Беленькая Мария Валерьевна —

инструктор по ФК (бассейн)

Образование: высшее, Российская Экономическая Академия им.Г.В.Плеханова, г.Москва. Бакалавр Экономики.

Общий стаж — 29 лет

Педагогический стаж  – 6 лет

Квалификационная категория —высшая

Профессиональная переподготовка:

«Инструктор по физической культуре  в условиях реализации ФГОС»  2017 год, 506 часов

«Дополнительное образование детей в образовательной организации» 2023 год, 388 часов

Повышение квалификации: 

«Современные аспекты теории и методики обучения плаванию» 2017 год, 102 часа

«Взаимодействие инструктора по физической культуре с семьями воспитанников ДОО» 2018 год, 72 часа

«Содержание и организация работы с детьми дошкольного возраста в бассейне» 2021 год, 72 часа

«Организация занятий адаптивной физической культурой с детьми дошкольного возраста с ограниченными возможностями здоровья» 2021 год, 72 часа

«Навыки оказания первой помощи в образовательных организациях» 2021 год, 36 часов

«Комплексная безопасность детей. Организация содействия правоохранительным органам родительского комитета и общественного контроля по обеспечению безопасности в дошкольных образовательных организациях» 2022 год, 144 часа

«Внедрение Федеральной образовательной программы дошкольного образования: требования и особенности организации образовательного процесса» 2023 год, 72 часа

 

Оздоровительное плавание и игры на воде

Это универсальный метод физического развития и воспитания личности. Занятия плаванием вызывают положительные изменения в физическом, психологическом и эмоциональном развитии ребенка. Плавание и игры в воде оказывает положительное влияние на состояние центральной нервной системы дошкольника: устраняется излишняя возбудимость и раздражительность, появляется уверенность в своих силах. Это является следствием благотворного действия водной среды и физических упражнений на организм ребенка. Оно улучшает работу внутренних органов, развивает сердечно-сосудистую и дыхательную систему. В условиях продолжительного пребывания в воде совершенствуются процессы терморегуляции. Происходит закаливание организма, растет сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды. Вот почему дозированное плавание может быть полезно детям, склонным к простудным заболеваниям. Регулярные занятия плаванием стимулируют газообмен в легких больше, чем гимнастка. Специалисты определили, что простое стояние воде в течение 3-5 мин при температуре 24ºC увеличивает глубину дыхания вдвое, а обмен веществ на 50-75%. Следовательно, плавание является незаменимым видом физической активности для дошкольников, страдающих избыточной полнотой. Плавание наименее травматичный вид физических упражнений. Эффект «гидроневесомости», возникающий в воде, освобождает хрящевые межпозвоночные диски от постоянного сдавливания их позвонками. В раскрепощенном состоянии в дисках лучше происходят обмен веществ, питание, восстановительные процессы. Это оказывает оздоравливающее действие при распространенных сейчас остеохондрозах позвоночника, позволяет исправлять дефекты осанки, искривление позвоночника. В детском возрасте улучшение обмена веществ в дисках способствует более интенсивному росту.

Памятка для родителей: занятия в бассейне — радость и здоровье детей

Подвижные игры для детей на воде, в бассейне.

Адаптация детей раннего возраста к занятиям по плаванию

Дополнительное образование, кружки: Дельфинёнок и Водное поло